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技術(shù)專家把脈：提高連貫性，就是準(zhǔn)備要快

最近和高手打球發(fā)現(xiàn)，水平的差距除了動作技術(shù)、力量、節(jié)奏等以外，還有很重要的差距來自于每一拍之間的連貫速度，或者說是每一拍球的前搖和后搖。高手每一拍球的前搖和后搖更短，所以能搶到高點，占據(jù)主動，這樣可以